Wie drücken Sie sich aus, wenn Sie über Ihre Gedanken, Bedürfnisse, Gefühle, Werte, Ziele, Meinung, Sehnsüchte und Erwartungen sprechen?
Achten Sie bitte einmal ganz bewusst auf Ihr Sprachbild und das Ihrer Umgebung. Verwenden Sie das Wort >man< sehr oft und wenn ja – in welchen Zusammenhang?
Ich oder man? Warum wir gerne in „man-Sätzen“ sprechen
Grundsätzlich sind wir es gewohnt, in „man-Sätzen“ zu sprechen. Es ist gesellschaftsfähig und jede, jeder tut es. Aber ist uns auch bewusst, was wir tatsächlich damit ausdrucken? Wir alle kennen diese Sätze nur zu gut: „das macht man einfach so“, „das tut/sagt man doch nicht“ oder „man sollte dieses und jenes …“. Doch wer ist eigentlich diese oder dieser „man“?
Sprechen wir in „man-Sätzen“, dann distanzieren wir uns von uns selbst. Die direkte Verbindung zu unserer Person, unserem Denken, unseren Gefühlen unseren Werten etc. ist unterbrochen. Damit schützen wir alles, was uns betrifft. Wir sind dann nicht mehr so leicht angreifbar und gehen etwaigen Konflikten aus dem Weg. Notfalls ist eben nicht direkt unsere Meinung gewesen. Schön praktisch, oder?
Man-Sätze sind oftmals Glaubenssätze
Glaubenssätze sind meist festgefahrene Überzeugungen, nach denen wir leben. Sie können uns motivieren und helfen, sie können uns aber auch schaden, wenn wir daran festhalten. Meistens wachsen wir mit unseren Glaubenssätzen auf und überprüfen kaum ihre Gültigkeit. Und wir lassen uns völlig ungefiltert von ihnen leiten und durch unser Leben führen. „Man kann niemanden mehr trauen“ oder „man muss sich hart anstrengen, wenn man etwas erreichen will“, etc. Glaube ich tatsächlich daran, so werde ich kaum zu einer anderen Person Vertrauen, Verbindung und Nähe aufbauen können. Oder ich nehme mir damit die Leichtigkeit, dass vieles im Leben auch ganz einfach gehen kann und gut sein darf. Kann etwas tatsächlich auch gut sein, wenn es keine Anstrengung erfordert?
Ich übernehme Verantwortung – für mich
Die Frage an dieser Stelle ist, ob Sie das tatsächlich wollen und bereit dazu sind. Der Preis dafür sind ein Leben in Freiheit und Authentizität. Sie übernehmen die Verantwortung für Ihr Denken, Ihre Gefühle und Ihre Handlungen, denn nun beziehen Sie Stellung zu sich. Ihr selbstbewusstes Auftreten präsentiert Ihre Unabhängigkeit. Jetzt sprechen Sie von sich und stehen zu Ihren Bedürfnissen, Werten, Zielen, Sehnsüchten, Gedanken, Erwartungen und Meinung.
Und letztendlich sagen Sie damit >JA zu mir<.