MENTALTRAINING - Was ist das?
Das Mentaltraining nach Prof. Kurt Tepperwein ist eine mentale Technik, die erlernbar ist wie lesen und schreiben. Es macht uns unsere inneren Kraftquellen wieder bewusst: Das Denken, Fühlen, Glauben, Unter- und Überbewusstsein. Das Mentaltraining hilft uns, diese Kraftquellen zu nützen und zielgerichtet einzusetzen. Das Mentaltraining macht uns auch mit den geistigen Gesetzmäßigkeiten vertraut und hilft uns, sie zu unserem Vorteil zu nützen. Im Mentaltraining lernen wir, bewusst Ursachen zu setzen um ein erwünschtes Ziel zu erreichen. Wir erkennen den Zusammenhang von Körper, Geist und Seele und lernen die Sprache des Lebens zu verstehen. Mentaltraining hilft uns mit Ärger und Stress richtig umzugehen. Es ist überall anwendbar und hilft uns nicht nur in beruflichen Situationen sondern auch im täglichen Leben, unsere Probleme als Aufgaben zu sehen und zu meistern. Wir entdecken mit Hilfe des Mentaltrainings unseren inneren Computer und programmieren ihn auf Wohlbefinden, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
SPIEGELGESETZ-METHODE von Christa Kössner® -Was ist das?
Die Spiegelgesetz-Methode von Christa Kössner® ist ein genialer Weg, lieblose Glaubenssätze aufzuspüren und uns davon zu befreien. Durch genaue Betrachtung der uns umgebenden Personen und Lebensumstände hinterfragen wir unsere eigene Denkweise. Wir erkennen, dass in jedem unliebsamen Spiegelbild eine "Liebesbotschaft" versteckt ist, die uns helfen soll, zu begreifen, dass es in Wahrheit nichts Verbotenes gibt. Die meisten spirituellen Lehren (Buddhismus, Christentum, TAO) weisen uns auf ein universelles Prinzip hin: Unser Denken bestimmt unsere Wirklichkeit. Sobald wir unser Denken ändern, ändern wir damit auch unser Leben....Was immer in MEINEM Leben geschieht, erzählt von MIR! Alles, was ICH in meinen Lebensumständen um mich herum vorfinde, alles was ICH mir wünsche und erreichen will, liegt zu erst in MEINEN Gedanken begründet. Jedem Tun geht ein Gedanke voraus – bewusst oder unbewusst. ICH bin es, die alles genauso wählt, wie es jetzt ist: Das Angenehme UND das Unangenehme.
Ändere ich meine Gedanken, so ändern sich damit auch meine Lebensumstände. Ursache für unerwünschte Lebensumstände sind unsere Glaubenssätze, Verhaltensmuster, Vorurteile und Prägungen. Sie sind unsere „Denkfallen“, in die wir immer wieder stolpern. In dem Augenblick, in dem wir dieses universelle Prinzip des Spiegelgesetzes begreifen und auch wirklich anwenden, wird uns klar, dass wir selbst es sind, die Personen und Situationen in unser Leben holen. Wir erkennen uns als alleinigen Verantwortlichen unserer momentanen Situation. Die Spiegelgesetz-Methode von Christa Kössner® hilft uns dabei, in nur vier Schritten unseren lieblosen Glaubenssätzen auf die Schliche zu kommen, uns ein für allemal von ihnen zu befreien und die "Liebesbotschaft" dahinter zu erkennen.